Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε πριν λίγες ημέρες , αναφέρει ότι οι άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη , συχνά βλέπουν όλα τους τα προβλήματα πολύ αρνητικά και η αναστρέψιμα (ακόμα και τα πιο απλά καθημερινά) .  Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής προέρχονται από 901 άνδρες και γυναίκες , στον Καναδά.

  Επίσης, πολλές φορές βλέπουν τον εαυτό τους ως κάτι απογοητευτικό που είναι μια επιβάρυνση για τους υπολοίπους .

  Δυστυχώς, η αίσθηση του άγχους και του φόβου που περιβάλλει την κατάθλιψη , μπορεί να σταματήσει τους ανθρώπους - και τους άνδρες κυρίως - από το να ζητήσουν βοήθεια.

  Η κοινωνική απομόνωση είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για τους άνδρες με τάσεις αυτοκτονίας.

  Οι επιστήμονες της παρούσας έρευνας ανέφεραν ότι για να μειωθεί ο κίνδυνος αυτοτραυματισμού θα :

  • Ήταν καλό η συμμετοχή σε κοινωνικές ομάδες (αθλητισμού, δράσεων κλπ)
  • Τα άτομα του περιβάλλοντός τους να τους προτείνουν να κάνουν πράγματα μαζί, ακόμα και αν δείχνουν κατατονικοί και μη δεκτικοί
  • Τα άτομα του περιβάλλοντός τους , να τους λένε "μπράβο" σε πράγματα που κάνουν σωστά, ακόμα και αν είναι κάτι μικρό, μιας και υποσυνείδητα ξεφεύγουν από το μονοπάτι της ματαιοδοξίας .


Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, η έρευνα αυτή έγινε στον Καναδά.

  Στην ελληνική πραγματικότητα που η οικονομική δυσφορία είναι σε μεγάλα επίπεδα και οι ευκαιρία για εργασία είναι αρκετά δύσκολη, καταλαβαίνουμε ότι το συναίσθημα της απόγνωσης και της ματαιοδοξίας είναι αρκετά μεγαλύτερο , συγκριτικά με τον Καναδά.

  Συνήθως , οι άνδρες δεν είναι τόσο εξωστρεφείς όσο οι γυναίκες. Αυτό δε σημαίνει όμως ,ότι η Ψυχική τους Υγεία δεν είναι εξίσου ευάλωτη όσο των γυναικών.

  Δίνουμε το χέρι στον συνάνθρωπό μας, ακόμα και αν δείχνει μοναχικός και απομονωμένος. Που ξέρεις... ίσως το χέρι αυτό να σε τραβήξει να σηκωθείς όταν πέσεις εσύ...
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο  Mental Health Journal (Oliffe et al., 2016)





  • επιμέλεια άρθρου:
    Μέλος Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων
    Κλινικών Ψυχολόγων , Νευροψυχολόγων
    Μέλος Διεθνής Συλλόγου Coaching Ψυχολόγων
    psychologized@gmail.com  | www.antonioskalentzis.eu